הקיץ מסמל חופש, אבל הי! התמקדו בחופש מהעבודה, לימודים, מחויבות – בשום פנים ואופן אל תקחו חופש משמירה על תזונה נכונה ותפריט מאוזן * למה? כדי שלא תגיעו לסוף הקיץ ותגלו שבגדי החורף ממש קטנים עליכם (בריאות)